健康のために水シャワーに挑戦してみました。
ちなみに水シャワーって何？って方のために
簡単に説明するとお湯の代わりに冷たい水を
浴びることです･･･。

ちょっとした修行みたいなもんですね(^_^;)
最初はなかなかキツかったですよ・・・（苦笑）

で、なんで僕が急にこんなこと始めたかっていうと
水シャワーって育毛にもいいみたいなので。
気合のある方はぜひやってみてください（笑） 「水シャワーが薄毛に効く？～やり方と実際にしてみた感想～」の続きを読む…

スマホやパソコンの見すぎで
首の骨がまっすぐになってしまう
「ストレートネック」

実は最近ストレートネックらしき
症状になりました・・・

首の血行が悪くなるから育毛にも悪いので、
首や肩がよく凝るなら早めに治療したほうがいいですよ。 「ストレートネックの超簡単な治療法！自宅ですぐに治す」の続きを読む…